METODO
"LEARN AND TRAIN"
Impara, allenati e starai bene per sempre
LOMBALGIA
Il metodo “LEARN and TRAIN” – LOMBALGIA mette insieme Trattamento Manuale, Esercizio Fisico e Conoscenza delle leggi che regolano la schiena.
E’ il massimo che tu possa fare per stare definitivamente bene.
Il Metodo “Learn and Train” comprende:
- n. 6 appuntamenti in studio;
- esercizi adattati e personalizzati da eseguire a casa.
In Studio:
- in sede di primo Check Posturale si ricercheranno i valori non fisiologici di muscoli ed articolazioni e studio dei referti medici;
- lezioni di come funziona la schiena;
- si eseguirà il Trattamento Manuale e lo Stretching Pnf;
- si aggiorneranno gli esercizi adattati fino al completo recupero.
CERVICALGIA
Il metodo “LEARN and TRAIN” – CERVICALGIA mette insieme Trattamento Manuale, Esercizio Fisico e Conoscenza delle regole di come funziona il collo.
E’ il massimo che tu possa fare per stare definitivamente bene.
Il metodo “Learn & Train” -Cervicalgia comprende:
- n. 8 appuntamenti in studio;
- esercizi adattati e personalizzati da eseguire a casa.
In studio:
- primo Check Posturale: si ricercheranno i valori non fisiologici di muscoli ed articolazioni con lo studio dei referti medici;
- lezioni di come funziona il collo;
- esecuzione del Trattamento Manuale e dello Stretching Pnf;
- si aggiorneranno gli esercizi adattati fino al completo recupero.
DISORDINI MUSCOLO SCHELETRICI
Il metodo “LEARN and TRAIN” – Disordini Muscolo Scheletrico mette insieme Trattamento Manuale, Esercizio Fisico e Conoscenza delle regole di come funziona ginocchia, spalle e/o vertebre .
E’ il massimo che tu possa fare per stare definitivamente bene.
Il Metodo “Learn and Train” – Disordini Muscolo Scheletrici comprende:
- n. 8 appuntamenti in studio;
- esercizi adattati e personalizzati da eseguire a casa.
In Studio:
- primo Check Posturale: si ricercheranno i valori non fisiologici di muscoli ed articolazioni con lo studio dei referti medici;
- si eseguirà il Trattamento Manuale e lo Stretching Pnf;
- si aggiorneranno gli esercizi adattati fino al completo recupero.
